近日，社交平台热传“阿莫西林洗头去头屑”“洗衣机杀菌”等生活偏方，引发网友跟风。对此，南京市中西医结合医院皮肤科专家提醒：用抗生素治头屑过多并不科学，还可能引发过敏、耐药等健康风险！建议广大网友科学护发，切勿盲目尝试。

?阿莫西林到底能不能去除头屑?？

“用错方法，不仅无效，还会埋下健康隐患。”南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师刘明珠介绍说，阿莫西林是一种青霉素类抗生素，主要用于细菌感染。很多网友用其洗头去除头皮屑并不合适。因为，引发头皮屑的原因有很多，一般多为真菌（如马拉色菌）或皮脂分泌失衡，属于真菌性/脂溢性皮炎范畴。因此，没有弄清楚头皮屑的成因之前，盲目使用“网红推荐方”并不可取。

?三大健康风险需警惕?

南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师刘明珠提醒，盲目使用阿莫西林洗头，可能会引发三大健康风险。

1、加剧头屑问题?：只有严重的细菌感染（如头皮毛囊炎、脓疱疮）可能伴随炎症反应，导致表皮细胞异常脱落，表现为头屑增多的现象。但是，即便如此，阿莫西林需通过口服或注射进入血液循环发挥抗菌作用。外用洗头时，药物难以维持有效浓度，无法实现治疗效果。抗生素滥用或不当护理可能削弱头皮屏障功能，诱发细菌或真菌混合感染，只会更加加剧头屑?问题。

2、诱发?过敏反应?：即使外用，阿莫西林仍可能通过皮肤吸收，引发皮疹、瘙痒，甚至过敏性休克。

3、?细菌耐药?：滥用抗生素可能导致细菌产生耐药性，对健康不利。

远离头皮屑困扰，先搞清楚头皮屑多的原因

南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师刘明珠介绍说，头屑多的原因各有不同，想解决头屑多的问题，先要搞清楚原因。一般有以下三类。

第一是?生理性头皮屑。一般是?头皮清洁不当，比如长期不洗头或清洁不彻底，导致皮脂、污垢长期堆积，加速角质细胞脱落形成头屑?。但是?过度清洁也不可取，?频繁洗头或使用强碱性洗发水，破坏头皮屏障，引发干燥脱屑?。另外，长期熬夜导致内分泌失调，刺激皮脂腺过度分泌油脂。焦虑、紧张等情绪问题可能诱发头皮炎症反应，加剧头屑生成。摄入过多油炸食品、甜食等，刺激皮脂分泌旺盛，滋生真菌。缺乏维生素B族、锌等营养素，也会削弱头皮健康屏障。

第二是?病理性头皮屑。比较常见的就是我们之前提到的?脂溢性皮炎。因?马拉色菌过度繁殖，此类疾病以头皮油脂为食，代谢产物刺激角质层异常脱落，形成油腻性头屑?。还有?头癣，由皮肤癣菌引发，伴随头皮红肿、瘙痒及大量鳞屑?。此外，?石棉状糠疹、?湿疹、?银屑病等?皮肤疾病都可能引起头屑增多?。

第三是药物与过敏等问题。部分药物可能干扰头皮正常代谢，导致脱屑增多?。对洗发水、染发剂中的化学成分敏感，引发刺激性头屑?。

此外，空气湿度低导致头皮缺水，加速角质脱落?。青春期、孕期激素波动，也可能加剧头皮油脂分泌，增加头屑?。

?科学去屑，中西医结合更有效?

针对头皮屑的防治，南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师刘明珠建议采用“西医控菌+中医调体”的综合方案。

一是使用?药用洗发水。含酮康唑、二硫化硒等成分，可抑制马拉色菌繁殖；含锌吡啶硫酮或水杨酸类产品可软化角质，减少头屑生成。二是注意?生活中避免高糖、高脂饮食，规律作息，避免熬夜和过度抓挠头皮。三是注意内调外养。中医认为，一般头屑伴随头皮油腻、瘙痒多与“湿热上蒸”相关，可以清热祛湿；若头屑干燥、伴脱发，则需养血润燥。?外洗养护可以在中医师的指导下选用中药材煎水冲洗头皮（需与药用洗发水间隔使用）。还可以按摩百会穴、风池穴促进头皮血液循环。

去屑误区要避开，这些情况应及时就医?

南京市中西医结合医院皮肤科副主任中医师刘明珠提醒，不要轻信去屑?偏方，碘伏、醋、阿莫西林等混合洗头可能刺激头皮，破坏酸碱平衡。?清洁≠治疗，去屑洗发水需揉搓后停留3-5分钟再冲洗，确保成分起效。每天洗头或水温过高会破坏屏障，建议一般2-3天清洗一次，水温控制在37℃左右。

若头屑伴随红斑、渗液、剧烈瘙痒或脱发，可能为银屑病、湿疹等疾病，需专业诊断。顽固性头屑患者可通过中西医联合诊疗，例如西医确诊为脂溢性皮炎后，联合中药外敷消炎；若伴脱发，需排查血虚、肾虚等因素，针对性调理。

头皮健康需科学养护，盲目跟风滥用药物得不偿失。严重或反复发作者，务必及时到皮肤科明确病因之后对症治疗。

通讯员 杨璞

新华日报·交汇点记者 杨彦